10月13日下午16:30，我系在05b411举办了“考研与就业心理调适”讲座。讲座由中共郑州市委党校、国家二级心理咨询师林悦老师主讲。2011级辅导员刘爽参加了讲座。

林老师与同学们分享了自己的经历，重点讲解了面对考研和就业时会出现的众多复杂情绪和调节减压方法。针对可能产生的负面情绪，林老师现场示范减压之法----采用“音乐冥想法”动静结合放松训练跟同学们进行现场互动。

最后，林老师还同在座的考研同学分享了六字考研秘诀：“勤奋、方法、信念”。整个讲座在轻松愉悦的氛围中结束，同学们纷纷表示受益匪浅。（文：1112072白艺旭 图：1112072唐瑜）

讲座主题

讲座过程

现场互动